拯救高足弓
2025-01-24
在生活中，如果足部有问题的话，它不仅会影响我们的步态和姿态，甚至可能会对我们全身的健康产生很大的影响。
高弓足就是一种常见的足部问题，那么究竟什么是高弓足？今天小编就先带大家详细了解一下什么是高弓足？造成高弓足的原因、症状以及调整措施！
什么是高足弓
高弓足是一种较为常见的足部畸形，通常用于描述具有高于正常足弓结构的足部。
人类是唯一具有足弓结构的动物，足弓的作用便是我们直立活动时的“减震器”，而高弓足患者的足弓无法起到很好的缓冲作用，所以在长时间站立或行走后，高弓足患者足部易出现酸痛，若进一步发展足部可会出现“内八字”以及更为严重的“马蹄内翻足”畸形。
高弓足的病因较为复杂，大致可分为神经肌肉性、先天性、获得性以及特发性。
1.神经肌肉性
普遍认为，超过50%的高弓足畸形是神经肌肉失衡以及由此产生的进行性或非进行性畸形导致的结果。
2.先天性
部分患者有较为明确的家庭史，也可能与其母亲妊娠期间接触的部分有害环境因素相关。
3.获得性
创伤性高弓足或先天性马蹄内翻足骨折复位或手术矫形不当所致的继发性畸形。
高弓足可引起较多的症状，包括足跟疼痛、脚掌疼痛抽筋、足底筋膜炎、踝关节外侧不稳定易扭伤或摔倒。并且足跟和脚掌承受的压力较大，在足跟和脚掌易长厚茧，为维持稳定脚趾需要向下用力抓住地面，长期如此导致脚趾弯曲呈爪状。同时下肢生物力学的变化，易导致膝、髋、腰等部位出现疼痛不适。
高足弓的检测
高弓足的判断方法有很多，我们可以通过最传统的足印分析法来判断我们的孩子是否存在高弓足。方法：坐在凳子上，取一张白纸，平铺在患者面前的地上。打湿足底（也可以用有颜色的水），双足一起踩在白纸上缓慢的站起，然后坐下，双脚抬离白纸，进行足印分析。
足弓主要分为内、外侧纵弓和横弓。我们所说的高弓足主要是内侧纵弓的高度发生了变化。新生儿没有足弓，足在不断受到压力的情况下才逐渐产生足弓，而足弓的形成往往是在4-6岁时。
可使用定制的矫形鞋垫，以校正患足的位置并提供足弓支撑以提高稳定性，以及为足部增加缓冲。也可通过物理疗法拉伸和加强足部肌肉肌腱，以改善其肌肉张力和肌腱柔韧性。
高足弓定制鞋垫
除此之外，定制鞋垫能有效防止高弓足加重。通过3D打印鞋垫均衡足压压力、减少疼痛。贝生领行采用3D打印技术结合人体运动的生物力学原理，通过对前足、中足及后足矫形生物力学改变，使足底压力获得重新分布，下肢力线得到调整，以达到同时预防、治疗高弓足的目的。
3D打印足跟内外翻定制鞋垫根据患者病情程度、扫描足部模型定制，贴合体表，同时后跟杯的固定能有效防止高弓足加重。
千里之行，始于足下。脚是人的“地基”，孩子走路、跑动、跳跃，都需要有健康的双足才能完成。所以，家长们应时刻关注孩子脚步健康，一旦发现问题，请及时就医。
贝生领行自主研发的智能足部检测系统，是一款基于生物力学原理，集足底压力、步态分析、姿势平衡、下肢生物力学研究于一体的智能分析系统。可以采集静态和动态足底压力数据，通过软件智能分析出足踝圣物力学相关数据，并以图像、视频的形式直观展现出来， 为足踝问题的研究、评估与后续康复治疗提供可视化的科学依据。
主理人说
高弓足的预防主要是穿鞋，穿合脚的鞋子，特别是家里有遗传史的人。也可以通过运动来预防，多做足底运动，锻炼足底肌肉，有拇外翻、扁平足、足内外翻的患者可以穿定制鞋垫，可以预防本病的发生。
如果发现孩子的足弓不如同龄人明显，可为孩子垫上足弓垫。贝生领行专注足脊健康，以生物力学、人体工学为理论基础，为X/O型腿、高低足弓、扁平足等步态问题人士提供足部检测评估服务，帮助我们了解自身的足踝发展状况。定制儿童健康鞋垫，成人健康鞋垫等系列产品，有效缓解、预防足部疾病，用3D打印技术解决足部问题，为他们的健康成长提供保障。
如果您有足部疼痛，扁平足、拇指外翻、足内外翻等影响走路的情况，欢迎来贝生领行足脊健康门店做一次详细的足部以及步态检测，定制专属鞋垫缓解足部问题带来的不适。
